Instagram Dam
Gemensam kom igång efter jul intervaller
Mån 30 dec 2024, 19:30-20:30
Omklädningsrum 1
Samling: 19:30, Omklädningsrum 1Pass 1
15min jogg uppvärmning
Rörelse (vader, ljumskar, baksida och höftböjare)
Backintervaller 8x två lyktstolpar
5min nerjogg
Om man inte kan komma och köra gemensamt så kör man på egen hand den tiden som passar. Men det är kul och köra gemensamt 💪
15min jogg uppvärmning
Rörelse (vader, ljumskar, baksida och höftböjare)
Backintervaller 8x två lyktstolpar
5min nerjogg
Om man inte kan komma och köra gemensamt så kör man på egen hand den tiden som passar. Men det är kul och köra gemensamt 💪
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 31 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
