Träning (inleds med löpning ute)

Tisdagsträningarna inleds med ett varv runt elljusspåret. Är underlaget för isigt/snöigt eller om det är kallare än - 10 grader ställer vi in löpningen .

Kl. 18.35 samling i omklädningsrummet
Kl. 18.45 gemensam joggning från Skeppet mot elljusspåret
Kl. 19.30-20.45 halltid